HACER UNA EXPOSICION

10 de la mañana. Se trata de la mejor hora del día para esta actividad, pues tienes la voz más descansada. Además, entre las 9:00 y las 10:00 horas, ya has tenido oportunidad de beber agua: una buena hidratación te permitirá eliminar la ronquera matutina. "Aun así, procura abstenerte de la leche, ya que los productos lácteos pueden aumentar la secreción de mucosidades de las vías respiratorias", aconseja el doctor Clark A. Rosen, director del centro de foniatría de la Universidad de Pittsburgh. La flema impresiona a los niños, pero no a los altos directivos.
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Llévalo siempre


"Tómate tiempo para pensar,
Tómate tiempo para rezar,
Tómate tiempo para reír.
Es la fuente del poder.
El mayor poder sobre la tierra.
Es la música del alma.
Tómate tiempo para jugar
Tómate tiempo para amar y ser amado.
Tómate tiempo para dar.
Es el secreto de la perpetua juventud.
Es el privilegio que nos da Dios.
El día es demasiado corto para ser egoísta.
Tómate tiempo para leer.
Tómate tiempo para ser amable.
Tómate tiempo para trabajar,
Es la fuente de la sabiduría.
Es el camino hacia la felicidad.
Es el precio del éxito,
Tómate tiempo para hacer caridad.
Es la llave del cielo"